不想參加同學聚會怎麼辦

簡要回答

直接拒絕。別人邀請你參加同學聚會的時候，你要是不想去可以直接拒絕，比如我那時候正好有事情就不能過去了，在拒絕的時候態度要明確，不要給別人模稜兩可的看法，可能別人會覺得我在適當的多說幾句你就會參加同學聚會。

對事不對人。針對同學聚會，你可能真的有事情去不了，但是你不要讓別人覺得你非常討厭，甚至於排斥參加同學聚會，哪怕你在內心根本就不喜歡這些同學，但是你在表面上也需要表現出自己非常喜歡。

不要有太大的心理負擔。很多人選擇去參加同學聚會的時候，心理負擔特別大，拒絕同學聚會的時候又覺得特別的愧疚，其實自己真的有事情或者是根本就不想去參加同學聚會的話，建議大家就直接拒絕，而不要覺得自己特別的愧疚。

事先演示。很多人不想參加同學聚會，這時候可以採用練習的方式來提高自己拒絕別人的態度。