咖啡的正確喝法

來源:酷知科普網 3.27W

咖啡香氣濃郁,口感佳,很多人都喜歡喝,但是卻不知道如何正確喝咖啡,那麼咖啡的正確喝法是什麼?請看下文。

咖啡的正確喝法

操作方法

注意時間
咖啡具有助消化的作用,所以不宜空腹喝,最好在飯後喝。晚上6點以後也不要喝咖啡,咖啡裡的咖啡因能使人亢奮,晚上6點以後喝咖啡,可能會因為精神亢奮導致晚上睡不著。

咖啡的正確喝法 第2張

不能過量飲用咖啡
咖啡是好東西,同時它含有的咖啡因成分使用過量會導致人體中毒,所以咖啡不能過量飲用,一天一杯足以。

咖啡的正確喝法 第3張

咖啡最好與牛奶搭配
市面上有很多咖啡伴侶,如乳酪、方糖、糖精、牛奶等,而其中牛奶是最佳伴侶,因為喝咖啡會導致人體鈣的流失,而牛奶剛好是補鈣的,起到中和的作用。

咖啡的正確喝法 第4張

咖啡不要過濃
有些人喜歡喝香濃的黑咖啡,其實這種咖啡對人體的負擔是極大的,會傷胃,還會引起人體中毒,所以喝咖啡千萬不要飲用過濃的咖啡。

咖啡的正確喝法 第5張
熱門標籤