睡前該不該吃蘋果？

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答案是不能。俗話說“晚上的蘋果是毒蘋果”，可以看出晚上吃蘋果是對人身體有害的。因為蘋果是酸性的，晚上吃會促進胃酸分泌，對胃壁是一種腐蝕傷害。

睡前吃蘋果不刷牙，會對牙齒產生腐蝕作用，提高了長齲齒的可能性。

睡前吃蘋果對胃是一種負擔，晚上胃的消化能力降低，蘋果不能很好的被消化，就會轉為脂肪，人就會變胖。

剛吃完飯也不能吃蘋果，因為飽食後馬上吃蘋果，果糖不能及時進入腸道，然後就在胃中發酵，產生酸，對胃是一種傷害。