酸奶的全程製作方法

酸奶是經過發酵後的奶製品，有美容、減肥、幫助消化的作用。

操作方法

（01）把裝酸奶是碗消毒擦乾，保證無油無水。再把純牛奶和酸奶倒入碗中，比例是4:1，純牛奶多酸奶少。

（02）然後把裝酸奶的碗放入酸奶機裡面，保持恆溫40度發酵10~12個小時就可以了。

（03）最後把酸奶拿出來根據喜好加上糖和喜歡的水果就可以享用啦~

特別提示

腸胃不好的人少食用。<br/><br/>裝酸奶的碗一定要高溫消毒和擦乾，保證沒有油、水。