合理的食物搭配5

俗話說，民以食為天。
食物品類繁多，藥物成分複雜。食有食性，藥有藥性，食以養生，藥以療病。

操作方法

（01）毛豆和絲瓜：清熱止痰，防止便祕，口臭，周身骨痛。

（02）萵筍和蒜苗：順氣靜脈，健筋骨，潔齒明目，清熱解毒，高血壓。

（03）冬瓜和火腿：利尿，對前列腺炎有效。

（04）葡萄和枸杞：補血良品。

（05）生薑和牛肉：可治傷寒腹痛。

（06）米醋和鯽魚：消腫，利水。

特別提示

健康飲食合理搭配。