南瓜的營養價值有哪些

我們吃南瓜的時候都覺得它甜甜的，特別好吃，但是我們都不知道南瓜的營養價值在哪裡。下面我們就來介紹一下南瓜的營養價值。

操作方法

（01）去燥：南瓜營養豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。

（02）補血：南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。

（03）　美容：常吃南瓜，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。

（04）殺蟲：多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療，並能降低麻疹的患病危險。