精油怎麼用？

精油具有可以美容，排毒，緩解壓力等多種功效而且使用起來也很安全，現在也越來越多人使用，慢慢被世界各地所認可，既然精油這麼受歡迎，那麼應該怎麼用呢？

操作方法

（01）精油分為兩種，一種是單方精油，一種是複方精油，單方精油的濃度較高，未經稀釋，如果直接用於臉上會引起面板過敏，複方精油則是由幾種單方精油搭配而成的成品，使用起來較為方便

（02）使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效

（03）也可將香薰爐中注入水中，然後將7－8滴精油放入香薰爐中，這樣屋子裡都會有一種清香，提神醒腦的同時，還可以殺菌

（04）同樣可以用來當霜劑使用，可與洗面奶，去角質，按摩，面膜，日霜。晚霜同時使用，將1－2滴精油與七張某個產品糅合到一起使用

（05）可用來當做香水使用，精油中含有特殊的香氣，因此也可以當做香水使用，將精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比較持久

（06）也可用精油來沐浴，將1－6滴精油滴入發給你好的洗澡水中，攪拌均勻，此法可放鬆神經，減輕壓力，促進血液迴圈，還有排毒的功效

（07）做噴霧使用，將30ml蒸餾水或純淨水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑於面部，可作為保溼及滋潤效果的美容水使用

（08）按摩，用手滴上幾滴精油，慢慢揉搓身體部位，力道可以強勁也可以輕柔，從而使精油迅速滲透到體內，可放鬆肌肉，舒緩緊張與壓力

（09）溼敷緩解身體不適 冬季由於氣溫低，不少人血管流通不暢，出現手腳紅腫、關節痛等問題，將棉紗布放入調入了精油的熱水中浸溼，敷於疼痛部位，可令精油深層滲透，改善身體的疼痛不適

（10）精油不可白天使用，因為精油自身有吸光的作用，在用後容易是皮膚髮黑引起過敏。單方精油，也不可過量使用，因為其未經過調和濃度過高，以產生負面影響。同樣女生生理期，妊娠期也是禁忌使用的