玫瑰精油怎麼用

被稱為“精油之後”的玫瑰精油，具有非常好的美容效果，還能夠滋養女性的身體。玫瑰精油是護膚精油中比較常用的一種，它是女性的好夥伴，能夠改善女性的內分泌，通過內養的方式起到護膚美容的效果，可以幫助淡化色斑，促進黑色素的分解，恢復彈滑細膩的肌膚，讓女性擁有更加健康的完美膚質。今天就要幫大家蒐集玫瑰精油的使用方法，一定讓讓大家充分享受玫瑰精油帶來的護膚樂趣。

玫瑰精油使用方法

（01）美容護膚1、將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，最佳是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然後把雙手浸泡在溫水中。2、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鐘即可。3、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鐘，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細緻滑膩，治療腳部疾患。

（02）薰香在薰香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然後加熱水溫到 40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配製溶液，充分搖均勻後倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以 達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。

（03）去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲面板，可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的面板得到舒緩和鎮靜，面板看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。

（04）面板按摩按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式，面板可以很容易吸收精油的營養成分。按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液迴圈，減輕精神壓力。按摩全身還可以製造浪漫激情。

（05）解除經痛可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸溼的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以順時針方向輕輕地按摩下腹部，可解除經痛。

（06）吸入蒸汽吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25釐米的地方用鼻子深深吸氣。

特別提示

玫瑰精油獨特的芳香，能使聞者的精神呈現最舒適的狀態

玫瑰精油的香氣具有催情作用；更可延緩衰老。

玫瑰精油可以預防感冒，緩解咽喉腫痛。