中學生怎樣讓面板變白

現在的人對自己要求是很高的，即使是在學校裡面也是需要對自己有要求，比如女生也要便白白的、漂漂亮亮的，做個精緻的女孩，但是中學生自己的是不能買很多的護膚品的，這時候我們應該怎麼辦呢？今天我們就來說說中學生怎樣讓面板變白。

操作方法

我們可以在讀中學的時候買一些奶粉喝，每天衝一杯，喝一半再用一半來洗臉，這是可以迅速讓自己的面板變白的，但是不要每天都這樣洗，容易長脂肪粒。

在日常的生活中我們還要少吃或者不吃含醬油、醋類的食物，這些會讓面板的色素沉著，再就是注意補水，這樣面板會自然的變白。

再就是雞蛋，使用煮熟的雞蛋白來塗抹臉上，可以去除毛孔汙垢，還能讓面板吸收蛋白的氨基酸，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提升面板美白和彈力，但是不推薦，太浪費。

黃瓜是含有豐富的維生素B，可以在把自己臉清洗乾淨之後，用黃瓜弄成黃瓜泥塗抹在臉上，就像一張天然的面膜，一天一次，一個月的時間就可以有效的美白面板。

用溫水加白醋洗臉也是可以提升面板的活力，提高美白度，淡化色斑的。一盆水加兩勺白醋就好，不用太多。

塗防晒霜加太陽天出門打傘兩樣都是不能少的。