雙踣教你腰椎間盤突出布貼膏藥的正確貼法和位置

正確貼法和位置

（01）找到腰椎的位置腰椎有5節，連線著胸椎。肩甲骨下緣對的是第七胸椎，就從第七胸椎開始算起，直數到第十二胸椎（胸椎有十二個），接著是第一腰椎了，這樣你會數第五腰椎了吧。如果從第一胸椎開始算起，低下頭，頸部最高那個是頸椎，往下數是第一胸椎了。

（02）清潔布貼要貼的位置找到腰椎後，用溼毛巾擦乾淨此處面板，熱毛巾最佳。擦拭後，等一會兒，讓面板變乾燥。面板變幹後，再貼，可以防止膏藥脫落。

（03）加熱膏藥布貼這類的膏藥大部分以黑膏藥為主，在貼之前一定要使用小火比如煤氣灶上的小火或者蠟燭的火把膏藥烤熱烤粘，稍稍放涼再貼到區域性，這樣效果才能比較好。

（04）找準位置貼上布貼膏藥比如腰4/5 5/s1突出，位置為腰4節往下1-2釐米處是膏藥的中心點，貼緊，貼實。比如腰1/2 2/3 突出，位置為腰4節往上2-3釐米處是膏藥的中心點，貼緊，貼實。因為個人身高不同，具體位置可能會有些誤差。

（05）膏藥的使用時間一般一貼膏藥只需要貼12小時左右即可，這個時候藥效的90%基本已經發生作用，如果再配合好貼膏藥的時間，效果就會達到最佳。晚上貼敷早上揭，時間不超過12小時。因為晚上人體進入靜息狀態，面板此時對藥物的吸收可以達到最佳效果，經過約12小時的貼敷，藥效已經發揮到了90%以上，而且還不易過敏。