腰椎間盤突出壓迫神經該怎麼治療

腰椎間盤突出的原因，多數是由於長期的不合理姿勢導致的，腰部區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰椎間盤突出，這種病的治療需要很長的過程，很多患者都沒有積極治療，但是如果病情嚴重了，腰椎間盤突出壓迫到神經，可能出現嚴重的腰腿痛，甚至是大小便失禁、癱瘓等症狀，因此腰椎間盤突出應該及時治療，下面就介紹一些治療方法。

操作方法

（01）保持飲食均衡，腰椎間盤突出患者適宜多吃蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇低的食物，要注意防止肥胖，戒菸酒，站姿或坐姿要正確，工作一段時間要站起來做做放鬆運動，保持心情愉悅。

（02）日常生活中可以選擇睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如果壓迫神經比較厲害的話，建議通過藥物治療，也可以考慮中醫鍼灸、理療、牽引等，必要時需要採取手術治療。

（03）注意平時加強鍛鍊，增強體質，尤其是要加強腰背肌的功能鍛鍊，這樣可以改善肌肉血液迴圈，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，提高腰椎的穩定性和靈活性，還要注意保暖，適當增減衣物。

特別提示

要注意改變生活方式，不適宜穿高跟的鞋，日常生活中避免彎腰的動作，注意訓練加強腰背肌肉力量，急性發作期儘量臥床休息，不要過於勞累，以免加重疼痛.