怎麼測量體溫？

使用體溫計是測量體溫的較準確的方法。
體溫計是測量體溫的器具，其種類繁多，常用的有以下幾種：
玻璃汞柱式體溫計
電子體溫計
紅外線體溫計
那麼如何測量體溫呢？
接下來以玻璃汞柱式體溫計為例：
玻璃汞柱式體溫計又分為腋表，口表和肛表三種，分別測量腋下，口腔和肛門的體溫。肛表一般適用於嬰幼兒，腋表一般用於成人。

操作方法

（01）常見的有三種測量方法：口腔測量法：使用口表，在測量體溫前，首先要檢查體溫計汞柱是否在35°C以下，如果超過了這個刻度，就輕輕摔幾下，使其降到35°C以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒後再使用，病人靜坐數分鐘，將口表水銀端斜放於舌下，注意是舌下，閉口用鼻呼吸，勿用牙咬體溫計，5分後取出檢視記錄。 測量時間不得少於5分鐘。

（02）腋下測量法：在測量體溫前，首先要檢查體溫計汞柱是否在35°C以下，如果超過了這個刻度，就輕輕摔幾下，使其降到35°C以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒後再使用測量體溫時，要先將腋窩面板的汗液擦乾，然後將體溫計水銀頭部放置於腋窩中間，使上臂緊貼於胸壁，將體溫計夾緊。測量時間不得少於5分鐘。

（03）肛門測量法：在測量體溫前，首先要檢查體溫計汞柱是否在35°C以下，如果超過了這個刻度，就輕輕摔幾下，使其降到35°C以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒後再使用測量體溫時，測江門溫度時，可先在肛表圓頭部塗點油，以便起滑潤作用。然後再慢慢插入肛門內一寸半深。插表時要一手抓住小兒臀部，一手扶著體溫表，不能讓孩子亂動，以免體溫表破碎而刺傷肛門，一般經三分鐘即可取出。看體溫表的數安時，應橫持體溫表，緩慢轉動，取水平位置，觀察水銀柱所示溫度的刻度。體溫表用完後，要用75%的酒精消毒，尤其是傳染病患兒用過後，更應嚴格消毒，以備再用。

（04）體溫的判斷：正常人的腋下溫度為36°C~37.2°C，肛門略高1度，口腔略高0.5度，高於這個範圍稱為發熱即發燒。按程度不同分為：低熱——體溫在37.3°C~38°C中熱——體溫在38°C~39°C高熱——體溫在39.1°C~41°C超高熱——體溫在41°C以上此外，人的體溫不是恆定不變的，一般一天相差不超過1°C

特別提示

劇烈運動後應休息30~60分鐘後再測

測量時間一般不超過10分鐘不低於5分鐘

測體溫時動作幅度不應過大，以免損壞體溫計