上火牙齦腫痛怎麼辦，6種辦發解決

很多人之所以會出現牙齦上火的情況，多半是因為其胃火過旺所導致，因而才出現牙齦腫痛、口腔潰瘍等情況，有什麼辦法解決呢？

操作方法

（01）補充適量的維生素在平時的生活中儘量保持清淡的飲食，少吃一些辛辣、煙燻燒烤等刺激性的食物，多吃一點蔬菜、水果、豆類等食物，這些都富含維生素。

（02）常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟有抗酸、防齡、止痠痛之功效。

（03）可以在家做一些綠豆湯來飲用，綠豆湯有清熱降火的效果。

（04）用雲南白藥粉加熱水調成糊狀，直接塗在齲洞和牙齦上。

（05）切一片生薑咬在痛處，必要時重複使用，即可止痛。

（06）溫鹽水漱口或含在口中。