預防早洩有妙招

早*洩對男性影響大，需提早預防。

操作方法

（01）養成良好的習慣：男性儘量不要有手*淫、看黃*片等習慣，有利於預防早*洩的出現。

（02）勤做體操：每天做體操一到兩遍，能使身體的大部分割槽域得到鍛鍊，提升身體素質，使早*洩出現的機率變小。

（03）操練氣功：每天早、中、晚各操練一次氣功，能提升人的意志力，意志力是影響人早*洩的一個關鍵因素。