眼皮老跳是怎麼回事

操作方法

（01）眼部疾病導致——眼睛患有近視、遠視、結膜炎等問題時，就會發生眼皮跳的情況，這個時候應當及時到醫院進行諮詢。

（02）體質差導致——對於身體素質較差的人群，容易出現眼皮跳的症狀，應當在日常生活中注意為身體補充營養，增強體質。

（03）眼睛使用過度——由於長時間的眼睛使用，使眼睛沒有得到正常的休息，就會導致眼部肌肉的抽動，從而產生眼皮跳動的情況。

（04）精神狀況不佳——由於精神長時間的處於緊張、焦慮、易怒等狀況時，會導致眼皮的跳動。

（05）腦部腫瘤的刺激——對於患有腦部腫瘤的人群，由於腦部腫瘤的存在會影響眼睛的正常使用，有可能會產生眼皮跳的症狀。

（06）對絕大多數單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。

（07）引發眼皮跳的疾病，很多引起病理性眼皮跳的原因眾多。常見的包括：倒睫、結膜炎、角膜炎、眼外傷、腦炎、腦血管疾病等;不太常見的包括：貝爾麻痺(單純性周圍面神經麻痺)、肌肉張力障礙、痙攣性斜頸、多發性抽動症等， 甚至有部分患者是與遺傳因素有關。

（08）另外，一些腦部腫瘤或動脈硬化都有可能對面部神經帶來刺激，引起眼部及面部的激烈反應。所以，從某種意義上說，眼皮跳也是人體健康或心理狀況的報警器，特別是長期的眼皮跳一定要警惕腦內是否有病變。

（09）緩解眼皮的方法1、專家建議，工作一個小時以上就應該閉目養神或者出去戶外遙望下遠處舒緩眼部神經。長時間盯著電腦也不僅僅會眼部疲勞還很容易近視。2、當發現自己眼皮跳動的時候就應該放下手中的事情，給自己做做眼保健操。3、除了長時間跳動，需要注意去醫院看之外，一般情況下可以等它自行好轉，不要有太多的擔心。平時要多注意休息，舒緩心情保持愉悅就好啦。