谷方益元：日常茶飲助你喝出補腎壯陽效果

男子腎虛早已不是論題，大多數男子都患有不一樣程度的腎虛。茶常常被大家視為少私寡慾的標誌，在釋教的教規裡只戒酒而不戒茶。事實上，不一樣的茶由於成分不一樣，根據人體情況挑選不一樣的茶，不只不會按捺性慾，並且可起到補腎強身，乃至增強性功能、提高性興奮度的作用。那麼，喝啥茶補腎作用最好呢？

操作方法

（01）喝韭菜籽茶可補腎壯陽 功效：適用於房事不振，心胸煩悶等症。 韭菜籽與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。

（02）喝沙苑子茶可補腎壯陽 功效：適用於虛勞洩精，腰膝痠軟等症。 先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。

（03）喝核桃蜜茶可補腎壯陽 功效：多用男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。 準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。

（04）喝鎖陽黨蔘茶可補腎壯陽 功效：主治腎陽不足、精關不固的陽萎、遺精、早洩、女子宮冷等。 藥茶配方：鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。 製作方法：將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。 飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

（05）喝杜仲五味茶可補腎壯陽 功效：補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽萎、遺精、早洩等。 藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。 製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。 飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

（06）喝菟絲子綠茶可補腎壯陽 功效：補陰益陽、固精縮尿。用於治療男子不育、房事低下等症。 菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。

特別提示

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