經常搓耳朵有什麼好處？

耳朵是人體五官之一，耳朵讓我們能夠聽到外界的聲音，獲得更加豐富的外界資訊，所以大家平時一定要注意好好保護我們的耳朵。搓耳朵對身體來說好處非常多，大家平時沒事的時候是可以多搓搓耳朵哦！接下來就讓小編來給大家介紹一下搓耳朵都有哪些好處吧！

操作方法

（01）預防耳鳴。人們如果沒有愛護好自己的耳朵，是很容易出現耳鳴的情況，人們每天多揉一下自己的耳朵，是可以起到調節聽力的作用，可以有效的預防耳鳴等耳朵疾病，所以大家沒事時可以適當的揉一揉耳朵哦！

（02）活血驅寒。耳朵周圍的血管比較少，血液流通慢，所以人們感覺到燙手了是會通過摸耳垂來緩解，人們搓搓耳朵是可以讓耳朵周圍血管當中的血液活動起來，能夠讓整個人都感覺到暖暖的。

（03）疏通經脈。人體的耳朵是非常的靈敏，當身體某一個地方出現不適感時是會反映到耳朵的相對應點，人們經常性的揉揉耳朵是可以起到疏通經脈的效果，能夠讓人們的身體更加健康。

（04）增強抵抗力。經過相關研究表明，人們在揉耳朵的過程中身體裡的白血球數量會增加，從而就可以起到增強人體抵抗力的作用，所以多揉揉耳朵對身體好處多多哦！

（05）治療高血壓。高血壓是一種危及老年人的疾病，人們多揉一揉耳朵是可以起到調節身體血壓的作用，對治療高血壓非常有用，如果人們身體血壓有些異常，是可以通過揉一揉耳朵來緩解的。

（06）美容養顏。人們在揉耳朵的過程當中是可以調節身體的內分泌，能夠幫助人體更好的新陳代謝，幫助更快的排出身體中的毒素，這樣是可以起到美容養顏的作用，所以女性朋友平時可以多揉一下耳朵哦！

（07）經常揉耳朵好處多多，但是大家知道該怎麼正確的揉耳朵嗎？首先應當搓揉外耳朵，然後適當的按摩耳輪，最後提拉一下耳朵，重複幾遍就可以有效的搓揉耳朵了，讓人們的身體更加健康。