舌頭上有紅點怎麼辦

舌頭上面有紅點，中醫叫做芒刺舌。在中醫的角度看，是心火或舌炎所致，舌頭還發白黃是內熱所致的，應多喝開水，多吃清涼食品。

操作方法

（01）一般情況下，舌頭上有小紅點應是肝火旺所致，肝火旺會有舌苔厚、口苦、發澀、易口渴的症狀，可以喝些涼湯降肝火，並且多吃清涼的食物，保持充足的睡眠。

（02）舌部有紅疙瘩，可能是心火旺盛。心火旺可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。

（03）若是虛火上升，可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯；也可用麥冬，梔子，菊花等各適量，泡水飲用一段時間，有清心養陰之效。

（04）舌頭上有紅點也和缺乏維生素以及微量元素有關係。這樣的情況下建議服用藥物維生素b2和牛黃解毒丸，黃連上清片等。另外區域性使用西瓜霜噴劑即可。並且多喝水，多食蔬菜水果，忌食辛辣。

擴充套件資料

（01）正常的舌象，應該是“淡紅舌，薄白苔”。就是說，舌質柔軟，顏色淡紅潤澤，大小適中無齒痕，舌苔色白，薄薄地鋪於舌面，乾溼適中，不粘不膩。

（02）中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側。舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。知道這個對應關係後再看舌色，就能快速找到臟腑的問題了。

（03）舌紅舌頭顏色偏深，看起來鮮紅色，那就說明體內有熱。如果舌苔黃、厚，那說明是實熱，可用金銀花等清熱解毒；如果舌苔很少甚至沒有，那就是虛熱，那可以用石斛滋陰清熱。如果只是舌尖局部發紅，還伴有舌尖疼，這是心火上揚的表現，多是由生活不規律造成，建議喝點玉米須水。如果是舌頭中部發紅，那麼多半是胃火熾盛。

（04）淡白舌舌色偏淡，看起來有點發白（注意要跟舌苔區分開）。這個舌色說明體虛，氣血虛，經期的女性多見。可適當吃些用當歸燉雞湯，或者紅棗烏雞湯，都很有效果。

（05）舌紫舌色發紫表示寒、熱病及瘀血證。舌質紫暗，為瘀血證；舌紫且腫大，見大紅點，為熱毒攻心；舌尖有紫色斑點者，為心血肝鬱血瘀；舌色紫如豬肝，枯晦無澤，為胃腎陰液已衰竭之危證。舌色發紫預示病情相對較重，建議及時就診。看舌苔質地

（06）舌苔白、厚、膩舌頭上一層厚厚的白色舌苔，這種現象多由中焦脾胃的陽氣不振，多提示胃腸消化不良，同時體內有溼氣。如果小孩見到這類舌苔多提示家長餵養過度或零食頻繁導致體內有積食。

（07）舌苔黃、厚、膩苔黃為熱，苔膩為溼、為痰、為食滯，舌苔黃膩證明體內有溼熱。多見於平日應酬或酗酒較多年輕的男性，此類人體檢經常會出現體內血脂異常，尿酸升高等“富貴病”。此外，夏季暑溼感冒也可導致舌苔黃膩。

（08）胖大齒痕舌因為這種舌頭看上去又白又腫，所以又被稱為“白玉舌”。白玉舌太“胖”，邊緣與牙齒摩擦，往往會有齒痕。有胖大舌的人，還往往口水多、怕冷、手腳冰涼、沒精神，這是腎虛的表現。此類人群應健脾利溼，平時可常吃一些茯苓、山藥、大棗、山楂等食物。

（09）瘦小發紅舌一般是老年人常見，這可能提示腎陰虧，或陰虛有熱。可在醫生指導下，服用六味地黃丸等來改善。

（10）看舌下絡脈正常健康人群不應見到青筋怒張（無病不顯），一般來說，舌下有脈絡突出，則說明體內有瘀血，不同的年齡瘀阻的地方也不一樣，如年輕女性多提示經血不暢、中老年人則提示血壓血脂異常。

（11）注意不要被染色。正常的舌苔顏色是淡白的，當它顏色一旦變化了以後，說明身體內發生了變化，這是有診斷意義的，一定要避免人為的改變顏色，不要吃橘子汁，喝濃茶，喝咖啡，吃有顏色的東西等等。

（12）不要晨起看舌象。晚上躺著睡覺，血液迴圈慢，溼氣都會反映出來，所以早上起來觀察舌象往往是舌質顏色淺，舌苔會變厚且乾燥，但其實這些都是假象，並不能反映人一天的身體狀況。

（13）不要晨起看舌象。晚上躺著睡覺，血液迴圈慢，溼氣都會反映出來，所以早上起來觀察舌象往往是舌質顏色淺，舌苔會變厚且乾燥，但其實這些都是假象，並不能反映人一天的身體狀況。

（14）儘量不要在飯後半小時內看舌象。因為吃飯時舌頭充分地參與了食物的攪拌和咀嚼，血液迴圈加快，血液就會特別充盈，這時候舌質會變紅，且舌苔會有磨損。

（15）儘量不要在有色燈光下看舌象。有色的燈光會影響我們對舌色的判斷，望舌最標準的光源是間接日光，就是在建築物的日光的陰影裡面，揹著陽光的一面看。

（16）舌有紅點——熱盛內結舌上有紅點或芒刺，則內熱過盛。舌尖、舌中、舌兩邊有紅點、芒刺，分別代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。

（17）裂紋舌——精血虧虛裂痕中一般無舌苔覆蓋，是精血虧虛的表現。舌苔白而又裂紋者，為精血虧虛；舌絳紅而幹，有裂紋者，為熱盛傷津。

（18）舌有齒痕——陽氣虛舌體偏白，舌苔偏白，說明脾腎陽虛、身體內有水溼痰飲。此舌象的舌質非常柔軟，說明身體陽氣虛，體能有所衰退。

（19）淡白舌——體內虛汗舌質淡白而胖嫩，是陽氣虛衰所致；舌質淡白而瘦小，是氣血虧虛所致。淡白舌而屬於機體虛證、寒證之舌象。

（20）紅舌——有熱邪舌尖紅有芒刺表示心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且乾燥表示內有實熱；舌體紅且舌苔少或無苔，則陰虛內熱。主熱證，可能是身體積熱過多，同時觀察舌面上是不是有紅點。

（21）絳舌——熱邪較盛舌色紅絳而舌體乾燥，有芒刺或裂紋，為內熱熾盛；舌色紅絳而無舌苔且光滑，為胃、腎陰虛枯竭。此舌象是熱邪深入營血的表現，通常已經耗損津液了，色越深表示熱邪越盛，病症越重。

（22）紫舌——血液迴圈不暢舌色青紫，是血液迴圈不暢引起的。舌色紫偏紅，可能體內積累了太多的熱。溫馨提示：寒證、熱證，或者瘀血證都可能會出現這種舌象，主要由血液執行不暢引起的。

（23）胖大舌——內有虛寒注意觀察舌頭的顏色，舌苔以及舌面是否有紅點等。舌苔偏黃者，多屬於心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫暗者，多屬於瘀血阻絡。

（24）胖淡舌——陽氣虛弱由於陽氣虛弱，溫煦、推動的功能受到影響，水液的輸布功能減弱，於是出現舌體胖大且顏色淡白的現象。胖淡舌是陽氣虛弱、水溼瀦留的表現。

（25）瘦紅舌——缺乏營養舌色偏紅代表體內有熱，或有炎症發生，熱久傷津，體內營養被消耗。舌頭偏瘦是身體缺乏營養和水分的證明。

（26）瘦淡舌——氣血兩虛瘦淡舌上如有明顯的苔垢，大多伴有輕度感冒或者是消化大良，提醒患者體質虛弱。主要反映氣血兩虛，機體營養不良的病理狀態。

（27）老舌——正邪對峙舌苔顏色黃白、灰黑，病多主實證、熱證。老舌常見於正邪雙方相持階段，即病邪的氣勢很凶，但是機體本身的抵抗能力也很強。

（28）嫩舌——代謝功能低下多主虛證、寒證、溼證。內臟功能衰弱、營養代謝功能低下、機體抵抗能力或者體質虛弱的亞健康人群經常出現這種舌象。

特別提示

舌頭上有小紅點也有可能為口腔潰瘍，應及時到醫院檢視。