舌頭上有小紅點怎麼辦

很多人舌頭上都有紅色的小點，有時候這些小點還微微的突起，這樣現象的存在與肝火過旺有一定的關係，那遇見這種現象應該怎麼辦呢？

操作方法

（01）飲食清淡，忌燥熱：肝火過旺的人，一定要注意飲食問題，少吃油脂含量高的食物，少吃燒烤，忌諱抽菸酗酒。

（02）多喝茶水：如鐵觀音之列的茶水，每天可以適量的飲用，幫助肝臟排出異物。

（03）蜜水：中醫說“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，晚上喝一杯蜂蜜水，有助肝臟的新陳代謝，特別是在春天，是養肝的好季節。

（04）作息規律：熬夜既傷肝肺，也傷脾腎。熬夜可能是人體器髒最大的殺手。

（05）喝水：喝水有助於幫助人體新陳代謝，幫助機體迴圈排出體內多餘的殘留物，幫助人體清潔器官，其中重要的就是肝腎。

特別提示

要是舌頭上紅色的小點很多並伴有疼痛感，建議到醫生處聽取專業的建議，輔助治療。