如何應對低血糖？！

低血糖也是目前最常見的疾病，大多會出現頭暈，心慌，氣短，暈倒等症狀，怎樣應對低血糖？下面小編教你幾招，希望可以幫到你。

操作方法

（01）低血糖就是血糖偏低，在飢餓的情況下容易出現頭暈，心慌，顫抖，面色蒼白等症狀，有的還會出現暈倒的現象。

（02）一般血糖低的人外出時可以在包裡放一些糖果，出現低血糖的時候就吃一顆糖果，不良症狀就會得到緩解。

（03）如果引發了低血糖，一定不要蹬著，一定要坐著，蹬著會導致區域性血液迴圈受阻，易暈倒，特別是要起身的時候，最容易暈倒，坐著就不會出現這種情況，坐著反而可以緩解心慌的症狀。

（04）儘量不要去人多悶熱的地方，如果呼吸不暢通也會導致胸悶，頭暈，導致低血糖 發作，平時多吃一些補血補鐵的食物，適當的運動，這樣對低血糖都有好處的。

（05）如果在家裡就方便了，在家裡多備一些甜食，出現借，心慌的時候就吃點甜食，這樣就會很快緩解低血糖的症狀，必要時還是建議去醫院檢查。