長痔瘡了怎麼辦緩解痔瘡小妙招

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“十人九痔”的說法也許誇張了點，但是痔瘡高發卻是一個事實，在我們生活中有許多人都因為長痔瘡而深受困擾，其實，痔瘡患者如果能夠在平日裡掌握一些方法，對於痔瘡症狀的緩解是很有利的。

長痔瘡了怎麼辦

（01）注意飲食長痔瘡了在飲食上就得多注意，不可以再吃辛辣會對痔瘡形成不良刺激的東西了，比如辣椒、芥末等，在平日裡需要有意識地多食用新鮮果蔬，比如香蕉、西紅柿都能幫助潤腸，可以預防便祕，對痔瘡患者有好處。

（02）適當運動在長了痔瘡後就不應該再一直坐著了，當然也不要一直站著，在平時應該適當做些運動，運動對於肌肉力量的增強、便祕的緩解和治療是很有幫助的，可以幫助很好地預防和治療痔瘡疾病。

（03）每天定時排便痔瘡患者養成每天定時排便的習慣特別重要，最好是早上吃完早飯後排便，即使沒有便意也應該去，這樣時間長了可以形成排便條件反射，以後就能做到定時排便了。

（04）保持肛門乾淨痔瘡患者在每次排完大便後不可以使用太粗糙的衛生紙擦拭，要經常清洗肛門部位，用溫鹽水洗會比較好，同時還要注意內褲也必須經常換洗，一定要保持肛門部位乾淨。

（05）防治便祕如果痔瘡患者發生便祕的話，病情會隨之加重，因此，在平時痔瘡患者一定要重視做好便祕的預防措施，如果便祕嚴重的話，也可以適當用一些能潤腸通便的藥物，但要注意不可以自己隨便使用瀉藥。

（06）藥物治療長痔瘡了患者不要因為面子而拖著不去醫院，要不然病情會加重，及時去看醫生，然後醫生會開一些外用藥塗抹，或者是吃一些消炎藥，痔瘡一定要及早治療，這樣才可以避免病情加重。

（07）做手術如果痔瘡生後患者聽之任之，它就會進一步發展，最終可能會引起肛裂等併發症，如果肛裂嚴重，患者可能就只能通過手術才可以使疾病得到有效的治療。

（01）坐浴痔瘡患者可以每天用溫水坐浴，可以加高錳酸鉀溶液，具體用量需由醫生指導，另外，痔瘡患者也可以選擇中草藥燻蒸坐浴，坐浴可以幫助很好地緩解疼痛不適的症狀，對於痔瘡的治療是很有好處的。

（02）使用中空式坐墊有些人因為工作的關係需要經常久坐，久坐又會對痔瘡造成不利影響，這個時候不妨可以使用中空式的坐墊，對於預防和治療痔瘡是有很大好處的。

（03）塗凡士林保持肛門潤滑有利於排便，對痔瘡有很好的緩解作用，可以在肛門內半寸的地方適當塗一些凡士林，可以用手直接塗抹，也可以用棉花棒沾一些凡士林塗抹。

痔瘡發生後應及早去正規醫院接受治療。