痔瘡流血不止怎麼辦

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管面板下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見於經常站立者和久坐者。

操作方法

（01）痔瘡出血的護理：每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內。

（02）司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

（03）勿提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。

（04）那麼痔瘡出血在飲食方面又有什麼需要注意的地方呢？宜常取食易於消化、質地較軟的食物。力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。宜攝取具有潤腸作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。宜選用質地偏涼的食物，如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重仙熱而導致便血。

（05）久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

（06）禁忌食物：忌飲酒；忌食壯陽火的水果；忌食辛辣刺激性食物；忌食味濃及香料多的食物；忌食肥甘厚味、炙烤食物；忌食難於消化、堅硬的食物。