大豆卵磷脂的作用，對人體的好處？

大豆卵磷脂有哪些作用和好處呢？下面就跟小編一起了解下把。

操作方法

（01）可以調節血脂能有效的降低膽固醇，高血脂的及三高人群可以常食用。

（02）大豆卵磷脂有增強體質，提高人體免疫力的很好作用，

（03）大豆軟磷脂對老年痴呆症也有很好效果，因為軟磷脂是腦細胞的重要組成部分可以興奮大腦神經細胞的作用，從而改善腦功能，增強記憶力。

（04）大豆軟磷脂還有保護肝臟的作用，對於脂肪肝及過量飲酒導致的慢性肝病有良好的防治效果。