洋蔥哪些吃法對身體有害

工具/材料

洋蔥

操作方法

洋蔥和蜂蜜不宜一起吃，蜂蜜是涼性的，有清熱作用，裡面含有機酸和酶類，而洋蔥性溫，含有較多的生物活性物質。兩者結合會發生化學反應，刺激腸胃，引起噁心嘔吐。

洋蔥不能和海帶，紫菜，芝麻等食物一起吃，洋蔥含有草酸，海帶紫菜等含鈣豐富，草酸和鈣結合產生草酸鈣，形成結石。

此外還有奶製品，豆製品，雞蛋等也不太適合一起吃，因為這些都是高蛋白，高鈣食物，草酸會破壞使蛋白質使之發沉澱，難被人體消化，比如乳酪，豆漿等。

面板病不宜吃洋蔥，中醫認為面板病是風邪，洋蔥會對其有發散作用。加重病情。

消化類疾病，腸胃不好不宜吃洋蔥，洋蔥辛溫，對腸胃有刺激作用，少吃。

腎臟疾病不宜吃洋蔥，洋蔥含磷，會加重腎臟負擔，實在要吃可以把洋蔥放在流水中沖洗幾分鐘以便把其中的磷沖掉一些。