哪些水果可以蒸著吃,什麼水果可以蒸著吃

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操作方法

橘子
橘子具有清熱降火的作用,可以將橘子蒸著吃,能夠治療咳嗽症狀,對於感染風寒者也可以將橘子蒸下再食用。

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雪梨
雪梨具有清熱潤肺的作用,對於咳嗽不止的人,可以將雪梨切成塊,加入一些冰糖蒸熟,具有止咳的作用。

哪些水果可以蒸著吃,什麼水果可以蒸著吃 第2張

柚子
柚子被稱為“天然水果罐頭”,具有清熱敗火的功效,而且柚子皮還具有促進血液迴圈的作用,因此,可以將柚子連皮一起蒸著食用。

哪些水果可以蒸著吃,什麼水果可以蒸著吃 第3張

蘋果
最常見的就是蒸蘋果了,煮熟之後的蘋果具有止瀉的作用,因此,對於經常腹瀉者,可以常吃些蒸蘋果。

哪些水果可以蒸著吃,什麼水果可以蒸著吃 第4張

香蕉
香蕉性寒,因此,對於腸胃不好的人來說,生吃香蕉,容易導致腹瀉症狀,而將香蕉蒸熟之後再使用則可以去掉香蕉的寒性,適合於孕婦、胃痛等人群食用。

哪些水果可以蒸著吃,什麼水果可以蒸著吃 第5張

特別提示

以上為個人觀點,僅供參考。

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