頭皮總是結痂怎麼辦？有哪些方法呢？

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頭皮的健康狀態一般是光澤有度，而且能夠清晰的看見面板為標準。不少人在生活中由於各種原因而導致的面板健康問題層出不窮，給人們的生活帶來了極大的影響，例如，頭皮上總有一些結痂的現象。

頭皮上總有厚厚的結痂一般是脂溢性皮炎，這是一種發生於皮脂溢位部位的慢性面板病，多見於青壯年，且男多於女.發病原因不明，可能與皮脂溢位過多，飲食習慣及B族維生素缺乏有關.脂溢性皮炎好發於人體多皮脂，多毛，多汗的部位，其中以頭部多見，注意不能用鹼性液洗，儘量用溫水，早晚各一次，飲食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，不要多晒太陽，不要上火，區域性外塗焱立康治療原則為去脂、消炎、殺菌、止癢。 1、冬瓜、苦瓜食療，把冬瓜切片燉湯，一個星期兩次，苦瓜切片炒肉每個星期兩次，都能起到很好的調理作用，中醫裡講脂溢性皮炎的患者體內往往是溼毒比較嚴重，而冬瓜和苦瓜都是很好祛溼的食療配方，又簡單容易操作，是首推的方法。 2、每天晚上泡腳，這個雖然聽起來很簡單，但是確實是效果非常好的，不但可以幫助調理脂溢性皮炎的體質，還能夠鎮靜安神，緩解疲勞，是保健養生的好方法，最好在水裡放上幾片生薑，效果會更加理想。 3、除了上面講的，還有就是外用的，如果是頭皮的脂溢性皮炎，建議可以用一些洗髮皂洗頭髮，這樣就可以幫助很好的控制頭油分泌，緩解頭髮油膩的症狀，如果是發生在面部的脂溢性皮炎，建議可以用一些弱酸性的洗面奶效果會更好。

結痂頭皮

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