養生 吃哪些食物可以祛斑 來源:酷知科普網 2.83W 有一些食物可以祛斑。操作方法(01)牛奶,護膚美容,是最佳選擇。(02)黑芝麻,能滋潤面板,抗衰老等功效。(03)紅棗,滋陰補陽,補血。(04)獼猴桃,口感酸甜,美食佳品。(05)胡蘿蔔汁,消炎,抗氧化功效。(06)山藥,強壯美顏,抗衰老。 祛斑