小腿爆青筋了，這是什麼原因引起的？

來源：酷知科普網 1.25W

青筋也是人們常說的靜脈血管，青筋凸起，說明血液迴流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。每個人的體質是不一樣的，因此有的人靜脈血管會格外明顯，當靜脈血管擴張的時候，青筋也會有突出的情況。一般來說小腿上有青筋是很正常的，但是當小腿青筋比較明顯的時候也可能是身體出現問題引起的。

1.原因首先是導致小腿青筋比較明顯的原因，有一部分的人在站立的時候喜歡單腳用力，這個時候就很容易導致小腿的肌肉變得更加的發達，青筋也會變得更加的明顯，還有一些坐的時候比較喜歡翹二郎腿，這樣的話也很容易導致小腿青筋明顯。 2.治療小腿青筋治療的方法也非常的簡單，首先是需要改變我們的行走姿勢，在走路的時候身體一定要微微地向前傾，這樣才可以教我們身體的力量放在腳掌上，可以減輕我們小腿的壓力，讓肌肉得到更好的放鬆。 3.其他我們坐下來的時候也需要到一些習慣問題，就比如說一些比較喜歡翹二郎腿的人，一定要改變這樣的一個習慣，這樣才可以讓我們的腿部曲線變得更加的好看，小腿上的青筋也會得到很好的緩解。 4.注意事項：對於一些比較喜歡運動的人來說，在運動之後一定要給小腿放鬆，可以通過拍打或者是按摩的方式，來讓小腿的肌肉放鬆，這樣才可以避免小腿的肌肉變得發達，同時也可以減少小腿青筋明顯的情況。

青筋小腿

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