多吃香菜有什麼好處？

香菜也是常見的調味品之一，經常作為配菜使用，香菜價格實惠，去菜市場買菜的時候，有些商販還會贈送一把香菜。下面，我們來看看多吃香菜有什麼好處吧。

操作方法

消毒作用
香菜具有消毒的作用，如果面板感染細菌，引發面板疾病的話，也可以常吃些香菜，能夠起到抗炎的作用。

改善視力
香菜中富含維生素A、維生素C和多種微量元素，經常食用香菜具有改善視力的作用。

治療口腔潰瘍
香菜中含有香精油，這種物質也被稱為是防腐劑，對口腔潰瘍的治療能夠起到幫助，甚至有些牙膏中就含有這種香油精。

調節月經
香菜中含有興奮劑，這樣成分具有調節月經失常的作用，而且還嫩呢過個緩解週期性疼痛。