很糾結怎麼辦

來源：酷知科普網 2.58W

糾結算是現代人的一個通病了，小到晚飯吃什麼，大到結婚要不要將就，對於糾結的人來說，任何選擇，都意味著糾結。當然，稍微有點糾結沒什麼大關係，但太糾結就既浪費時間又浪費精力的，那麼，讓我們來看看，很糾結，怎麼辦？

關於糾結，你可能存在的誤區

（01）糾結至少證明你在思考。當對於糾結產生厭惡情緒的時候，要首先記得別太排斥這種心態了，接納它。糾結是因為你在選擇當中不知如何是好，這至少證明你在思考多個選擇意味的未來，你更應該選擇哪一個。這是對自己的負責，糾結比完全隨性好得多了。

（02）糾結是因為想要的太多。糾結是因為想要的太多。糾結是因為想要的太多。重要的事情說三遍，別不肯放下你放棄的事物的好，別過分執著每個選擇的不足，人生只能過一遍，任何選擇都有利有弊，什麼都想要，也許什麼都得不到。

（03）你在糾結的事情，沒有那麼重要。相比於你在糾結的時候花下去的時間和精力，你可能真的沒必要糾結，任何一個選擇也許都是殊途同歸的，有時候你甚至可以做一個選擇看看，不合適，再選另一個唄。真的，除了生死，並無大事，別把小事放得太大了。

（01）要明白，很多事情，沒有對錯。我們陷入糾結最大原因，大概是一定要在幾個選擇當中，選擇出那個唯一正確的答案。這其實是應試教育的一種後遺症，其實，人生就是因為不同的選擇組成的結果，沒有所謂那個選擇是一定正確的，這是代表你選擇了某一條路，僅此而已。

（02）不要給自己後悔的餘地。我們糾結，其實是特別怕後悔，如果結果不理想怎麼辦，那是不是還是選擇另一個更好呢？這種心理讓我們更難以做出選擇。你一定要記住，無論做出那個選擇，一定要決絕果斷，絕不後悔，因為即便我們做了我們沒有做的那個選擇，也不一定會更好，而且，沒有如果，一切如果，都是虛妄。

（03）小事情，交給命運。糾結吃什麼之類的問題，真的很沒意義。我強烈建議制定一個規則，來讓命運幫你選擇。比如，你可以選擇吃選單裡第五個菜品，看電影院裡正好即將開始的那場電影。或許人生會更有意思一點。

（04）我們總是想得太多，做得太少。在我看來，過分糾結的人，有時候其實完全不知道在糾結什麼。就是你不知道每個選擇到底是怎樣的，所以你糾結，當你花時間去問去看去分析去研究，你就懂了，或許答案就直接出來了。

（05）越是重要的事，越少聽太多人意見。我們太容易被別人洗腦了，而且這世上又偏偏有那麼多人愛給我們洗腦。所以，千萬記得，越是重要的事情，越是關係你人生的選擇，越是要自己拿主意，你會發現所有觀點的人都有，多聽了，你就完全迷茫了。

（06）其實，你是知道答案的。對。如果所有的事情，都是跟隨你的意願，都是又你做好決定並承擔後果的，其實你是知道答案的，我們往往因為考慮過多而忘記了自己到底想要什麼。拋個硬幣吧，硬幣在空中的時候，或許你就知道你要什麼了。

（07）找到題眼。我們很容易迷失在各種優劣和評判標準裡，因為從不同的角度，不同的層面去看到事物，結論必然是不同的。所以，我們不能試圖從所有角度去衡量選擇，我們要找到那個，你認為最最重要的考量依據，其他，都是次要的。

（08）有時候，隨便選一個吧。真的，當你發現你經過了上述各種嘗試，還有那麼兩個選擇，真的不分伯仲，隨便選一個吧。世界上真的有很多選擇，只是代表不同的精彩而已，無論哪個，都是對的。

不要因為別人的眼光和自己不同而產生糾結，做自己。