可以有效預防癌症的6種食物

現在癌症已經非常普遍了,能夠有效抑制癌細胞的食物也越來越受大家追捧,下面來介紹下能夠有效抑制癌細胞的6種食物

操作方法

（01）梨子:飯後吃一點梨子,能夠排出人體內一天來積累的大量致癌物(在晚飯後吃,效果最佳)

（02）大蒜:美國研究人員發現,癌症低發地區的居民有每月生吃20瓣大蒜的習慣,大蒜中含有一定的抗癌物質

（03）紅薯:紅薯中含有的去氧表雄酮可以有效地預防結腸癌和乳腺癌

（04）薏仁:這是一種常用的中藥,含有蛋白質,脂肪,氨基酸等多種營養物質,具有抗癌,利尿,消腫,消炎,降血糖,增加肌體免疫力的作用,特別是能夠抑制癌細胞的繁殖

（05）猴頭菇:真菌類食品,利五臟,助消化,從中提取的多肽類物質對消化系統的癌腫有抑制作用,能夠增強肌體免疫力,改善人體健康狀況

（06）蘆筍:蘆筍中含有豐富的蛋白質,核酸和葉酸,這些物質均對細胞有密切相關的作用,蘆筍在治療淋巴腺癌,肺癌,膀胱癌,面板癌等均有很好的效果

特別提示

平時吃飯要注意合理膳食,營養均衡