吃櫻桃的好處和壞處

櫻桃的外形非常的小巧可愛，櫻桃的口感也不錯，櫻桃有很多好處，也有一些壞處，我們將為您詳細介紹一下吃櫻桃的好處和壞處，希望能夠幫到大家。

吃櫻桃的好處

（01）櫻桃能夠滋潤肌膚，具有非常好的補氣血的效果，讓面板變得非常的光滑，充滿光澤。建議女性朋友們可以多吃一些櫻桃，能夠達到美容養顏的效果。

（02）櫻桃也具有消炎的效果，能夠提高個人的免疫力以及自身的抵抗能力。由於櫻桃中含有非常多的維生素c，能夠有效預防人體感冒。

（03）櫻桃還具有祛風除溼的效果，有效的緩解風溼關節性的疼痛，可以用櫻桃浸泡在米酒當中，每天可以飲用兩次，能夠有效的緩解肢體麻木腿，腳疼痛等症狀。

（04）櫻桃是具有止痛的效果，如果發現面板被燙傷，可以直接將櫻桃汁塗抹在患處，能夠有效的預防患處化膿，主要是針對輕度以及重度的燙傷，凍傷，具有一定的止痛的作用。

（05）櫻桃能夠有效的緩解月經不調等症狀，月經量過多以及白帶增多的女性朋友們可以食用櫻桃玫瑰粥，將櫻桃。玫瑰花。白糖，米，一起煮成粥即可食用，能夠有效的緩解各種疾病的症狀。

（06）櫻桃中是含有非常多的維生素以及鈣等微量元素，櫻桃的果肉是具有非常好的排毒效果，能夠降低腎臟毒素排出去，還具有潤腸通便的作用，能夠將人體腸道垃圾排出去，排毒效果是相當不錯的。

吃櫻桃的壞處

（01）櫻桃不要吃的太多，由於櫻桃中含有非常多的鐵元素以及氰甙類的物質，食用過多有可能會導致人體出現鐵中毒以及氰化物中毒症狀。

（02）櫻桃是屬於溫熱性的水果，虛熱咳嗽的患者需要少吃櫻桃，否則會導致人體上火的症狀加重，不利於恢復。