如何消除皮疹

過敏、接觸到刺激物、某些化學劑或溶液，都可能引起皮疹。如果你認為皮疹是過敏或刺激物造成的，情況也不嚴重，那麼可以用家庭療法進行治療。如果皮疹發紅、發癢、使你不舒服，並遍佈全身，不妨去看醫生，獲取治療皮疹的處方藥。

使用自然療法

（01）進行冷敷。想要舒緩皮疹？一個簡單的方法是敷冰袋或浸過冷水的布。用紙巾裹著冰袋，敷在皮疹上不超過20分鐘。然後讓面板休息1小時左右，才可以再次進行冷敷。你也可以開啟水龍頭，弄溼乾淨的面巾，然後擰乾多餘水分。將溼冷的布敷在皮疹上。每次進行冷敷時，都要使用新的紙巾或布，以免皮疹擴散。

（02）用水沖洗皮疹，然後讓它自然風乾。如果你認為皮疹是毒漆藤或毒葛造成的，應該立刻用溫肥皂水沖洗碰到它們的部位，然後讓它自然風乾。不要用毛巾或布擦乾，以免刺激面板。這能防止皮疹擴散。只要洗掉面板上的漆酚，就不會將毒漆藤或毒葛傳播給別人。如果皮疹是過敏造成的，你可以用冷水和不會導致面板乾燥的肥皂沐浴或泡澡，然後讓面板自然風乾。這能舒緩皮膚髮紅和不適。面板風乾後，穿一些寬鬆的衣服。緊身衣可能進一步刺激皮疹。如果你起皮疹，一定要改穿寬鬆的衣服。選擇天然纖維製成的輕便衣服，比如100%純棉T恤，或是寬鬆的亞麻褲。

（03）用燕麥泡澡。人們用膠狀燕麥泡澡，以舒緩皮疹和發癢的面板，已經有數百年的歷史了。燕麥裡的麩質有保溼作用，用它泡澡時，它會覆蓋在面板上保護面板。這個保護層或許有助於舒緩皮疹，減輕瘙癢。你可以在藥房買到膠狀燕麥泡澡粉。將一包燕麥倒入浴缸裡的溫水中，泡20分鐘。

（04）在泡澡水裡加點小蘇打。這麼做也有助於舒緩皮疹。沒有膠狀燕麥？對燕麥過敏？不妨改用小蘇打泡澡。將180克小蘇打倒入浴缸裡的溫水中，泡20分鐘左右。

（05）用甘菊茶敷皮疹部位。甘菊茶以舒緩作用聞名。你可以喝甘菊茶，或是用它敷面板。研究顯示甘菊茶也能減少面板刺激，或許能緩解皮疹。將2到3茶匙甘菊花放入1杯滾水中，泡5分鐘左右。濾掉甘菊花，讓茶冷卻至室溫。茶放涼後，將一塊乾淨的面巾浸在茶裡面，擰乾多餘水分。將布敷在皮疹上約10分鐘。

（06）使用山金車軟膏。將山金車軟膏塗在面板上，也可以舒緩皮疹。幾百年來，人們一直使用這個天然方法治療蚊蟲叮咬、痤瘡和水皰引發的面板刺激。遵守生產商的使用指示。確保山金車油的含量不超過15%，以免刺激面板。你可以在健康食品店，或一些大型百貨公司的天然食品部門找到山金車軟膏。

（07）使用茶樹萃取液。研究顯示茶樹萃取液可以有效對抗多種微生物，比如假絲酵母菌和金黃色葡萄球菌。它最適合用來治療輕微真菌感染引發的皮疹。如果皮疹是真菌感染造成的，比如股癬、足癬或皮癬，茶樹油藥膏或許能幫到你。在皮疹上塗10%濃度的茶樹油乳膏，看看是否有幫助。如果病情在幾天後沒有改善，請去看醫生。請記住，目前還沒有研究證實茶樹油和其它處方、非處方外用藥膏一樣有效。

（08）如果是起痱子（熱疹），設法讓身體降溫。如果你在高溫悶熱的環境待了很久，身體起了發炎發熱的疹子，並感到頭昏眼花和很疲倦，那麼你應該是起痱子了。立刻到沒有陽光的地方，到有冷氣、涼爽的地方坐下。脫掉潮溼或滿是汗的衣服，洗個冷水澡，讓身體降溫。你也必須多喝冷水，保持身體水分充足，讓長時間暴露在高溫中的身體恢復過來。不要觸碰或擠壓熱疹引發的水皰或腫塊。如果兩三天後，熱疹沒有得到改善，或是出現嘔吐、頭痛、頭暈、噁心等嚴重症狀，請去看醫生。

使用非處方藥膏

（01）塗爐甘石液。它可以舒緩皮疹，尤其是毒漆藤、毒葛、毒漆樹或昆蟲叮咬引發的皮疹。不需要處方就能在藥房買到。根據包裝上的指示用藥，或是每天塗兩次。

（02）服用非處方抗組胺劑。如果皮疹是過敏反應引起的，你可以服用非處方口服抗組胺劑治療皮疹，比如苯海拉明（商品名Benadryl）和羥嗪。貓的皮屑、花粉和草等常見的過敏原，會促使身體釋放組胺，引發一系列過敏反應。而這些藥可以減輕瘙癢，幫助身體對抗組胺引發的反應。抗組胺劑也能有效減輕蕁麻疹（尤其是過敏反應引發的蕁麻疹）。

（03）用氫化可的鬆膏治療過敏反應引發的皮疹。如果你接觸到貓的皮屑、花粉、鎳或其它已知的過敏原，可以在皮疹上抹爐甘石液，減輕不適或腫脹。你也應該服用過敏藥，減輕流鼻涕、眼睛受刺激或氣道阻塞等症狀。氫化可的鬆膏有非處方和處方2種。你可以在藥房買到，或者向醫生索取。每天將藥膏塗在過敏引發的皮疹上。遵守醫生指示的次數或者每天塗4次。它可以減輕皮疹引發的面板刺激、發紅、發炎和不適。

接受醫生治療

（01）如果出現嚴重症狀，請去看醫生。要是皮疹繼續擴散，或是用了家庭療法也沒有得到改善，也許是時候就醫。醫生可以檢查皮疹，給你開幫助治療皮疹的方案或藥物。如果你呼吸困難、吞嚥困難、發燒、面板或四肢腫脹，那麼皮疹也許是更嚴重疾病的的跡象，應該讓醫生進行檢查。

（02）讓醫生檢查皮疹。醫生或面板科醫生會檢查皮疹的主要特徵，或突出的特點。他可能會觀察皮疹的形狀（圓形、環狀、線狀或蛇形）。他也會留意皮疹的密度、顏色、大小、一觸即痛的程度和溫度（摸起來是熱的還是涼的）。最後，他會觀察皮疹分佈狀況，看看它是否只出現在特定部位。醫生可能會進行測試，比如取面板樣本進行顯微分析，和其它實驗室試驗。他也會進行貼膚試驗，確認你是否對某種物質過敏。你可能需要驗血，確認皮疹是不是病毒感染或疾病的症狀。

（03）向醫生諮詢處方藥。如果醫生診斷出你的皮疹不具傳染性，是過敏或刺激物造成的，他可能會用可的鬆膏或含藥軟膏治療皮疹。如果醫生診斷出皮疹是溼疹的症狀，他可能會用外用類固醇和含藥乳膏治療溼疹。要是皮疹是真菌感染的症狀，比如皮癬，那麼醫生會給你開外用或口服抗真菌藥。要是皮疹是病毒感染的症狀，比如皰疹病毒，醫生會讓你口服或靜脈注射抗病毒藥。

（04）詢問醫生是否需要換藥。如果你認為皮疹或蕁麻疹是自己正在或最近服用的藥物造成的，應該詢問醫生是否需要換藥。沒有得到醫生批准，不得擅自換藥或停藥。經常會引發過敏的藥包括：抗痙攣藥（常用來治療癲癇發作）。胰島素（常用來治療糖尿病）。含碘X射線顯影劑（在接受X射線檢查時會用到）。盤尼西林和其它抗生素（常用來治療感染）。藥物過敏可能會起蕁麻疹、皮疹、氣喘，舌頭、嘴脣或臉可能腫起來，眼睛或面板可能發癢。

（05）複診。獲得醫生診斷和治療皮疹的處方藥後，你應該在下週複診，好讓醫生檢查進展，確保治療方案見效。只要獲取正確的診斷和治療，非傳染性皮疹應該會在1到2周內消退、痊癒。