如何治療溼疹

來源：酷知科普網 1.31W

全世界有數百萬人飽受溼疹困擾。如果幹燥、鱗屑狀面板讓你煩惱不已，那就嘗試以下其中一種方法解決你的問題。本文包含了幾種不同的溼疹療法。如果你對天然療法特別感興趣，可閱讀《用天然方法治療溼疹》一文。

治療溼疹

（01）使用潤膚膏。經常滋潤面板可減少皮膚髮癢、泛紅及感染機率。最好選擇有由天然成分製成、且不含香味的潤膚膏。每天塗抹數次，確保面板不幹燥。洗澡或沐浴後塗抹潤膚膏，鎖緊面板水分。洗澡前先塗抹潤膚膏（如優士林Aquaphor水性乳膏或凡士林等乳化軟膏），然後無論用不用肥皂，都需溫和地將潤膚膏洗去。此舉可避免水讓肌膚變得特別乾燥。把面板拍幹，而非揉擦，以免刺激面板。

（02）使用冷敷。把冰袋敷在容易出溼疹的部位，幫助舒緩發癢。如果面板爆發的溼疹發癢，可將一塊乾淨毛巾浸在冷水中，然後敷在面板上。溼敷可幫助舒緩痕癢。

（03）使用氫化可的鬆（1%）有助於緩解痕癢。氫化可的鬆以不同的形式（乳霜、凝膠和噴霧）出售，是常見的有效止癢劑。一項研究發現80%的調查物件認為他們的溼疹或面板炎狀況對氫化可的鬆作出良好反應，帶來了顯著的改善。如果使用非處方氫化可的鬆，請每天使用2到3次，連續維持7天。如果在7天內沒有見效或痕癢沒有得到改善，請停止使用此藥膏，然後看醫生。氫化可的鬆為類固醇，但非處方氫化可的鬆產品的類固醇含量非常小，可安全使用。根據包裝上或醫生指示使用氫化可的鬆產品。

（04）避免抓傷面板。保持剪短指甲，可把指甲對面板的傷害降到最低。儘量避免抓癢。

（05）把溼疹部位包起來。睡覺時用繃帶或紗布把容易出現溼疹的部位包起來。很多人會在睡夢中不知不覺地抓癢，清醒後才發現面板驟然爆發溼疹。

（06）改變飲食。某些溼疹是由食物過敏或缺乏某些營養所引起。喝大量的水，維持面板水分，避免吃太多乳製品、大豆、花生和麩質，因為這些食物與溼疹惡化有關聯。多吃鮭魚、核桃、鱷梨和椰子油，可幫助提高面板健康狀況並減少溼疹。如果你無法通過食物攝取足夠多的維生素A和D，可服用此類維生素的保健補充品以及魚肝油。

（07）如果溼疹沒有改善或更加惡化，請看醫生。醫生能根據你的狀況建議治療方法，並開出普通藥方無法購買的強效藥物。醫生可能開出的藥物包括：全身性皮質類固醇。此類藥物比你在藥方購買的普通氫化可的鬆藥膏更強效，通常用來治療嚴重溼疹。它們可能是藥丸、乳液或注射劑。區域性免疫調節劑。區域性免疫調節劑治療中度至嚴重溼疹。它們不是類固醇，但被證實能有效減少發炎。區域性免疫調節劑藥物包括吡美莫司（愛寧達）和他克莫司（普特皮），兩者均很有效，但美國食品藥物管理局發出警告，表示這兩種藥物可能提高患上面板癌和非霍奇金氏淋巴瘤風險。抗生素。由於溼疹造成發癢，溼疹患者經常因為抓傷面板而引起細菌感染。醫生會開出抗生素幫助對抗細菌感染。鎖水修護潤膚霜。鎖水修護潤膚霜可幫助鎖住面板水分，從而減少乾燥、發癢和泛紅症狀。有非處方和處方潤膚霜。

預防日後再度爆發溼疹

（01）進行過敏測試。過敏試驗可幫助確定你的面板狀況是被何種方式所刺激或引起，並讓你瞭解需要避免哪一種食物、乳液等。過敏試驗應包括兩種塵蟎、所有食物、樹木和草。這些都是常見的過敏原，尤其是塵蟎。你也需測試食物過敏以及環境過敏原。你可能需要另外進行試驗，或者此類測試已包含在整體過敏試驗（這完全取決於你的醫生）。你可明確地向醫生詢問以確定你所進行的過敏試驗。