恐飛又不得不飛怎麼辦？

恐飛又不得不飛怎麼辦？下面就這個話題跟大家一起來說一下。

操作方法

（01）要看情況來定的，一些人患有的恐飛症狀很嚴重，在飛機上出現了精神異常的狀況，其實，如果不嚴重的話，還是可以飛的。

（02）患者可以針對具體的情況轉移自己的注意力，最好帶一般愉快的書籍，或者在飛機上跟人聊天緩解自己的壓力，轉移自己的注意力。

（03）如果你的恐飛症狀稍微嚴重一點的話，可以隨身帶一點鎮靜類的藥物，不過這樣的藥物是處方藥物，你先要去醫院說明情況，然後再飛。

（04）最後，在這裡我要告訴大家，如果有這類的病症的話，要積極進行心理上的疏通。不要耽誤，這個是能夠治癒的。