經常出現口乾是什麼原因

有時候會覺得自己的口乾乾的，就算是喝水了也會這樣。下面，我們來看看經常出現口乾是什麼原因吧。

操作方法

（01）生理性口乾生理性口乾是指平時喝水過於少了，就會造成口乾乾的，所以每天要補充足夠的水分，要多喝水。

（02）劇烈運動平時做過於劇烈的運動，導致身體的水分的大量流失，也可能會造成口乾症狀。

（03）上火也可能是因為上火了，火氣大導致口乾，可以喝些降火的飲料、茶水等等。

（04）飲食習慣飲食習慣不好，平時吃的食物過酸過鹹的話，也會導致口乾的，平時要少吃些辛辣的食物，多喝水。

（05）氣血虧虛老年人也經常發生口乾症狀，是因為老年人氣血不足導致的，平時咀嚼食物等過於困難。

特別提示

以上為個人觀點，僅供參考；