早上起來口臭是什麼原因

簡要回答

口臭也要小心身體發出警報，如長時間在口腔中發酸，可能是肝臟出現問題，如果口腔中麥芽糖變甜，提醒你注意維護胃;口中有苦味，說明肝膽熱瘀，或心火重。

從生理因素來看，吃大蒜、大蔥、韭菜、臭豆腐本身都有特定的食物氣味，如果不刷牙的話就會形成口臭，飢餓和長期禁食也會帶來強烈的口臭，有些人在懷孕和經期也會出現口臭。

首先，我們要非常注意口腔衛生。仔細刷牙並漱口。必要時，用牙刷或乾淨的毛巾輕輕刷舌頭。戒菸戒酒也很重要，而且在飲食方面也要儘量吃一些清淡的，多吃蔬菜水果和豆類，吃飯要細嚼慢嚥。

另外，生活要有規律，保持好心情，因為壞心情也會導致口臭，這個因素往往被大家忽略。
總之，口臭其實很常見，大多數人有口臭是因為他們在清潔口腔方面有問題。建議我們必須早晚刷牙，形成良好的生活習慣。

如果口臭還沒有好轉，還是要儘快去醫院做詳細的身體健康檢查，看看是不是因為腸胃等疾病引起的口臭。