為何農村患腦梗的人變多了醫生坦言：4個原因值得思考

來源：酷知科普網 1.07W

簡要回答

農村地區腦梗的發病率呈增長趨勢，與農村人均壽命提高、不重視慢性病、不重視體檢和不良的生活習慣有關。近年來，農村地區腦梗患者數量呈增長趨勢，這一現象引發了人們的關注。腦梗，也被稱為缺血性腦卒中，是一種由於腦血管阻塞導致大腦血液供應不足的疾病。腦梗具有高發病率、高致殘率和高複發率等三大特點，使其變得可怕起來。據相關資料統計，我國每年有大約300萬新發腦卒中患者，死亡人數超過159萬。這意味著每5個人中就有2個人患上腦卒中。腦卒中導致的死亡佔到了居民死亡原因的20%以上，每5位死亡者中至少有1位死於腦卒中。

一、為什麼越來越多的農村人患上腦梗
1. 農村人均壽命的提高與腦梗有一定關聯
腦梗是一種與衰老相關的疾病，其發病率與年齡密切相關。隨著醫療水平的提高和生活條件的改善，農村地區70歲以上的老人並不罕見。與過去相比，農村人的平均壽命提高了，因此腦梗的患病人數也隨之增多。
2. 農村居民對慢性病缺乏足夠的重視
目前，慢性病的發病率呈上升趨勢，尤其是高血壓、糖尿病、冠心病等疾病。然而，許多農村居民對慢性病的危害知之甚少，對患病後的情況也不重視。缺乏對慢性病的瞭解和管理，使得他們很難按時服藥和改變生活方式，這進一步增加了腦梗的風險。
3. 農村中老年人對體檢缺乏重視
雖然人們的收入有所提高，但對於廣大農村中老年人來說，賺錢仍然困難。許多人認為體檢是浪費錢，並且根本沒有必要進行。然而，定期體檢對於發現腦梗的高危因素非常必要。許多導致腦梗高危的因素在早期並沒有明顯症狀，如高脂血症、高尿酸血癥、糖尿病、房顫等。如果不定期進行體檢，我們將無法及時瞭解這些潛在的高危因素。
4. 不良的生活習慣
許多農村居民喜歡吸菸、喝酒，存在長期的吸菸和飲酒史。同時，他們還存在肥胖、嗜重口味、喜歡熬夜或睡眠障礙等不良習慣。這些不良習慣無疑會增加腦梗的風險。

二、如何預防腦梗等心腦血管疾病的發生
1. 積極治療心臟疾病，尤其是心房顫動。心臟病是導致腦梗發病率增加的重要原因之一，心房顫動更是會使腦梗的風險增加4～5倍。
2. 穩定血壓也非常重要。高血壓是腦梗的最重要危險因素之一。保持正常的血壓水平可以顯著降低腦卒中的風險。
3. 對於患有高血脂和糖尿病的人群，合理的藥物治療和改善生活方式都是非常重要的。高血脂和糖尿病都是腦梗的危險因素，通過規範治療和合理飲食可以降低發病風險。
4. 保持樂觀積極的心態對於預防心腦血管疾病至關重要。心態舒暢、平衡不僅是關鍵和祕訣，還能減少腦梗的風險。相反，焦慮、易怒以及不健康的心態會增加腦梗的發生風險。
5. 戒菸和限制飲酒也是預防腦梗的重要措施。菸草中的有害物質會刺激血壓升高，損害血管內壁，因此戒菸是非常重要的。飲酒也會增加腦出血的風險，因此應注意適度飲酒甚至戒酒。
6. 規律運動和合理膳食對於預防腦梗也非常關鍵。適量的運動可以促進血液迴圈，增強心血管健康，減少腦梗的發生風險。合理的膳食應以自然營養物質為基礎，攝入新鮮的水果、蔬菜、魚類和堅果，減少油脂和鹽的攝入。