眼睛酸澀怎麼解決

簡要回答

眼睛酸澀的時候，首先可以使用熱敷的方式來進行緩解。熱敷可以用蒸汽眼罩，另外也可以用熱毛巾，還有一些人會使用熱雞蛋，熱雞蛋的效果會稍微差一點，通過對於眼睛的熱敷就可以緩解一些眼睛疼痛的症狀，可以比較好的改善眼睛的疲勞。

用一些藥品
感覺眼睛酸澀的時候還可以使用的就是眼藥水兒這樣的藥品，使用眼藥水就可以讓眼睛的溼潤程度稍微高一點，另外還可以使用一些弗諾沙星滴眼液，這樣對於治療眼睛的相關炎症也是有一定的幫助。

日常的護理
可以在平時少看一些電子裝置，比如說手機或者電腦，在使用電子裝置的時候，最好距離可以稍微遠一點，一定是需要這兩種東西。可以再使用一段時間之後眺望一下遠方，緩解一下自己的眼睛。

物理緩解
另外眼睛酸澀還可以做一套眼保健操，眼保健操是可以每天都做一組的，甚至在自己頭比較暈的時候，也是可以通過眼保健操的方式來緩解，那建議長時間使用電子裝置的人可以沒半天左右做一次眼保健操。