生完孩子為什麼會胖

簡要回答

一般來說在生孩子的過程當中都會把肚皮撐的很大，這樣要不得，肉顯得非常鬆散，就會給人一種胖的感覺。

而且在懷孕還有坐月子的時候，很多女性都是非常受到照顧的，在家裡不用做家務，而且每一頓飯的飲食都是非常的科學營養，時間長了自然就胖了起來。

還有一點是在懷孕的時候行動不便，並不能夠進行運動，在運動量不大的情況下再配合上太有營養的飲食，就算不在運氣也是會很快發胖，所以說生完孩子胖並不是和懷孕有關，而是和平時的作息生活方式有關。

如果生完孩子之後感覺自己非常胖，有一些身材焦慮的話，那麼就可以在出了月子之後逐步的恢復運動，並且減少飲食，這樣可以讓自己的面板重新變得緊緻起來，也可以達到減肥的效果。

但是在懷孕的時候千萬不要去進行一些節食或者是大量的運動，不然很有可能就會讓自己的孩子天生一樣不良，或者出現其他情況。