男性經常腰痠是怎麼回事

簡要回答

可能是腰肌勞損，現在的人們工作和生活壓力都是比較大的，有很多工作都是需要長期坐著或者長期站立才可以，這樣就會讓我們腰部的韌帶生產能力變得更加弱小，從而出現了腰肌勞損的情況。

還有一種可能就是腰部積攢的溼氣比較多，比如平時的含量比較大，或者是剛剛淋完雨，沒有及時擦乾，如果是比較大的話，就會導致自己腰部的血液通過不通暢，讓自己出現了腰痠的感覺。

還有一點就是很多男人都比較怕的腎虛，比如在平時的生活當中，性生活比較頻繁，或者有一些不良嗜好，這樣就很有可能會導致腎虛的發生，很多山區都是會伴隨著腰痠或者腰軟的情況。

另外一點是腰間盤突出，是因為坐骨神經長期受到壓迫而導致的感覺，如果遇到這種情況，千萬要及時進行治療，不然很有可能會慢慢擴張到腿部，嚴重的話可能會影響行動。

平時如果出現腰痠的情況，可以先進行運動來康復，並且暫時停掉一些性生活。