流產之後哪些食物不宜吃

簡要回答

女性剛剛經歷過流產手術，這時候女性在飲食方面需要多加註意，比如說女性不能夠吃辛辣刺激、冰冷寒涼、活血化瘀類的食物，畢竟女性在這個時間段身體需要恢復，而且體質特別的虛弱，一旦飲食不當容易導致女性出現大出血的情況。

所謂辛辣刺激的食物，就是在生活中比較常見的辣椒大料等等，畢竟這些食物辛辣刺激可能會導致女性的子宮收縮，慢慢的女性的陰道就會大量的出血，最終引發感染的可能。

有些女性在炎熱的夏天做小月子，在這樣的情況下，她們迫切的想要開空調，想要吃冰冷寒涼的食物，其實一些冰冷寒涼的食物對女性的身體傷害是特別大的，一旦女性在坐月子期間吃這類食物的話會引發宮寒。

要說活血化瘀類的食物，建議女性在流產之後也不要吃，畢竟活血化瘀類的食物可能會導致女性出血量大幅度的增加。

其實女性在坐月子期間要做到清淡的飲食，營養均衡的攝入，並且吃一些容易消化的食物，像特別常見的新鮮的瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等等。