標準體重的幾種計算方法

唐朝以體胖豐滿為美，所以楊貴妃深受皇帝的寵愛；現代以苗條骨感為美，所以很多女生對自己百般挑剔，用盡各種方法減肥，但其實不要一昧的追求世俗眼光中的美，只要體重不超重不影響身體健康，就很美了。

操作方法

（01）男性標準體重3（kg）=[身高（cm）－80]×0.7；女性標準體重3（kg）=[身高（cm）－70]×0.6。體重≥標準體重的1.2倍，為肥胖。

（02）身體質量指數=體重（kg）÷身高（m）2。成人的正常範圍是18.5－24.0。

（03）標準體重（kg）=身高（cm）－105。判斷標準：體重≥標準體重的1.2倍，為肥胖。

（04）標準體重2（kg）=[身高（cm）－100]×0.9。判斷標準：體重≥標準體重的1.2倍，為肥胖。