肩膀太寬怎麼辦

無論是男生還是女生，身材永遠是一個值得討論的話題，肩膀太寬會顯得虎背熊腰的，那麼有什麼辦法能夠拯救寬肩膀呢？一起來看看吧！

操作方法

（01）穿衣服遮擋肩膀較寬的人，平時不要穿泡泡袖等公主型的衣服，這樣只會顯得你更壯。可以挑選一些V字領的衣服或者是造型簡單的T恤，這樣反而會顯得你很精神。總之搭配好了衣服，肩膀寬的劣勢才會被遮擋。

（02）只有瘦下去肩膀才會變窄很多人肩膀寬是因為太胖了的原因，只有瘦下去了肩膀看起來才會變窄。不過有些人的寬肩膀是天生的，這類人就只有靠穿衣服來修飾一下身材了。

（03）運動如果你的寬肩膀是因為太胖的原因，那麼平時就要多運動來進行減肥了，長跑是最有效的減肥方式，不僅能鍛鍊出好身材，還能釋放壓力，對於個人的健康來說也是非常有利的。

（04）控制飲食減肥除了平時的運動外，還應該控制飲食，如果你攝入的熱量大於了消耗的熱量，很有可能比原來還要胖，控制飲食也是非常關鍵的哦！