有關肉末的科普精選
讓土豆泥多點變化，加上肉末更巴適。操作方法（01）處理土豆：滾刀切塊冷水入鍋煮熟（02）壓制土豆泥：加1勺鹽、胡椒粉，壓制土豆泥（03）處理肉末：熱油，加肉末翻炒，加一勺豆瓣醬、白砂糖、料酒（04）勾芡：水澱粉勾芡，加蔥花，翻炒至粘稠（05）把肉末澆...
蒜薹的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，膳食纖維，維生素，胡蘿蔔素，等人體所需的營養成分，經常吃蒜薹，可以防癌殺菌，胡蘿蔔的營養價值也非常高，將蒜薹，胡蘿蔔和肉末，這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜...
早餐做肉末蔥花餅搭配一杯豆漿，很營養很美味，全家吃的香香的。一天之計在於晨，好身體一定要吃好早餐。肉末蔥花餅做法不難，用電餅鐺做非常方便，而且煎出來特別香，油的用量也不是很多，非常不錯。下面來看看詳細做法吧......操...
生菜脆嫩清香，最常見的做法是蒜蓉生菜，如果在炒生菜時加入一點肉末，再加入一點蠔油，這樣炒制的生菜就更美味了。操作方法（01）準備好2顆新鮮生菜。（02）把生菜掰成一片一片，清洗乾淨。（03）炒鍋燒熱後加入1小勺食用油，油溫熱時，把洗淨...
茴香含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，以及纖維素等營養成分，具有健胃理氣，溫腎散寒，行氣止疼等功效，有獨特的辛香氣味。用茴香搭配肉末同炒，口感清香，味道鮮美，營養豐富，口味絕佳，堪稱美味。下面介紹肉末茴香的家常做法。工具/材料肉...
肉末茄子是一道非常簡單且美味的家常菜，但是依然有很多朋友不知道肉末茄子的家常做法，那麼肉末茄子的家常做法哪種是比較簡單的呢？下面小編就告訴大家肉末茄子的家常做法。操作方法（01）將茄子切成細長條放入蒸鍋中；（02）茄子水...
今天小編向大家介紹一道百搭家常菜，既可以搭配米飯食用，也可以搭配麪條食用。這道菜的名字就叫青椒肉末，味道真的超級好哦！工具/材料主要材料：豬肉糜150g、朝天椒150g輔助材料：蒜10g、郫縣豆瓣醬5g操作方法取準備好的朝天椒...
蘑菇的營養價值非常高，常吃蘑菇可以增進食慾，幫助消化，改善體質。芋頭爲鹼性食品，能中和體內的酸性物質，從而美容養顏，烏黑頭髮。將蘑菇，芋頭，肉末這樣放在一起燒湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蘑菇芋頭肉...
黃魚營養豐富，肉多刺少，肉質細嫩，加上拌入調味料的肉糜，再放入一些毛豆米一同蒸制，味道格外鮮美。工具/材料大黃魚1條去皮五花肉100g料酒2小勺生薑粉1小勺鹽2小勺薑片適量蒸魚豉油1小勺香蔥少許毛豆米50g操作方法去皮五花...
今天午餐搞個粉絲、肉末燉娃娃菜，熱呼呼的一鍋熟，而且味道很不錯，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）娃娃菜、粉絲、瘦肉準備好。（02）用鍋把水煮沸，放粉絲進去灼軟撈起來備用。（03）娃娃菜切成一條條，蒜米準備好。（04）瘦肉剁...
肉末蝦醬炒芸豆，是把蝦醬與雞蛋混合在一起，用鍋先炒出來，再回鍋與肉末芸豆同炒，口感鹹香，味道鮮美，風味獨特，口味極佳，是一道美味的下飯菜。下面介紹肉末蝦醬炒芸豆的家常做法。工具/材料肉末100克，蝦醬1匙兒，芸豆150克，雞蛋2個...
茄子的營養價值非常高，含有蛋白質，維生素A，B族維生素，維生素C等。茄子性寒，味甘，具有活血化瘀，清熱消腫的功效，將茄子做成肉末茄子，特別美味。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末茄子？希望能夠幫助到大家。工具/材料青...
肉末冬瓜是一道家常菜餚，主要材料爲冬瓜和豬肉。其操作簡單，口味鮮美，營養豐富廣受人們的喜愛。冬瓜含有豐富的蛋白質和維生素，常吃對身體健康十分有益。下面我就把肉末冬瓜的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料冬瓜，豬...
日本豆腐主要以雞蛋爲主要原料，所以具有雞蛋的嫩滑清香味，今天用肉末搭配日本豆腐燜，做出來的成品非常美味好吃下面分享它的做法給大家看看。工具/材料日本豆腐2條，肉末50克，韭菜適量，生抽1勺，水澱粉適量。操作方法首先用剪...
包菜是一種很家常的食材，它的營養價值幾乎與大白菜相差無幾，富含鉀元素和葉酸，特別適合孕婦及貧血患者食用。包菜還富含維生素U，對胃潰瘍有着很好的食療作用。包菜的做法較多，香辣肉末包菜就是其中的一種，肉末鮮嫩香辣，包菜...
苦瓜清熱解毒，用來炒蛋、煮湯，都非常家常，非常好吃。今天小編給打擊分享一道香菇肉末苦瓜圈，希望大家能喜歡。操作方法（01）苦瓜的準備：將苦瓜切成一圈一圈，去籽去囊，清洗乾淨，瀝乾水分；（02）瘦肉的準備：取一塊瘦肉，清洗乾淨，切成肉末；將...
四季豆上市，新鮮嫩綠的豆角格外惹人喜愛。小朋友喜歡吃四季豆，最喜歡的做法是用肉末炒四季豆，味道鮮香，適合下飯。下面小編就將這道肉末炒四季豆的做法分享給大家。工具/材料四季豆、豬肉、鹽、油操作方法新鮮四季豆撕去...
肉末老乾媽醬爆青椒，是一道家常菜，做出來的成品味道濃香，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）青辣椒切開去籽切成兩段。（02）豬肉剁成肉末加薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（03）蒜米、老乾媽醬準備好。（04）開火下油。...
週末買回一大把豇豆。一頓吃不完放冰箱的結果就是豇豆變老了。本來緊實的豇豆捏起來鬆鬆軟軟，一看就知道不好吃。遇到這樣的情況怎麼辦？將菜扔了嗎，太浪費。可怎麼做口感纔會好呢。下面小編就將這道豇豆肉末的做法分享給...
步驟/方法（01）粉絲提前用溫水發好（02）炒鍋下油燒熱下薑末蒜末豆瓣醬炒香（03）下豬肉末炒香，加入生抽（04）加入肉湯和粉絲，轉入煲內，煲至水收，加鹽調味即可特別提示現在人往往更注視健康，尤其是在食用油方面，西班牙橄欖油以其獨特理化...
做肉末蒸蛋的時候多剁了一點肉，家裏有點龍口粉絲，便做了肉末粉絲，這個菜如果用苕粉再加點酸包菜味道會更美。操作方法（01）備好食材，粉絲提前30分鐘折斷溫水泡發（02）肉末加澱粉、胡椒粉、醬油、色拉油、鹽、生抽、料酒（03）拌勻（04...
黃瓜的營養價值非常高，富含纖維素，胡蘿蔔素，並且含有多種維生素和礦質元素，經常吃黃瓜，不僅可以美容養顏，而且可以清熱解毒，將黃瓜用鹽醃一下，特別爽脆，將醃好的黃瓜，這樣和肉末炒一下特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做...
豆腐的營養價值非常高，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，常吃豆腐可以有效預防骨質疏鬆。肉末蒸豆腐，是一道清淡有營養的家常菜，新鮮的嫩豆腐吸收了肉汁，更加美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末蒸豆腐？希...
豆泡是一種油炸的豆製品，經湯煮後，味道特別鮮美。用豆泡和肉末一起同炒，放入水，用湯汁稍燉一會，再加入韭菜提鮮，風味獨特，鮮香味美，是一道可口的家常下飯菜。下面介紹一下做法。工具/材料肉末100克，豆泡150克，韭菜150克。蔥，姜，蒜...
炒米飯大家都很熟悉，很多人也都愛吃，一般都是雞蛋炒米飯，青菜炒米飯，肉絲炒米飯比較多見。今天我爲大家帶來一道泡菜肉末炒米飯，泡菜是自己泡的，吃起來酸脆爽口，非常美味，下面就把製作步驟分享給大家吧！操作方法（01）準備泡菜，這是...
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