下奶雞蛋米酒湯怎麼煮?
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奶水不足的時候可以適當採取食療緩解奶水不足的問題,比如說雞蛋米酒就有下奶的功效,今天教大家做雞蛋米酒湯,一起來看看吧。
操作方法
鍋清洗乾淨,不要有任何油花,然後加上清水煮開。
雞蛋直接打進鍋裏面,輕輕攪動讓其變成蛋花。
米酒每次不用很多,大概兩個雞蛋用三小勺米酒就可以了,放進水裏輕輕攪動讓其完全融化在水裏。
等到水開了的時候出鍋就可以了,如果哺乳媽媽出現上火的情況,或者吃奶的寶寶出現上火情況,媽媽可以在裏面加幾塊切開的蘋果一起煮開,還有去火的功效。