龍利魚的做法 寶寶吃
來源:酷知科普網 1.69W
龍利魚營養非常豐富,適當給寶寶吃點龍利魚是非常有利於寶寶健康發育的。今天教大家做適合寶寶吃的龍利魚,做媽媽的親趕緊過來學習一下吧。
操作方法
龍利魚肉清洗乾淨,切成塊之後,用刀剁成細細的末。
菠菜清洗乾淨,熱水燙好之後放涼,用料理機攪碎。
龍利魚末和菠菜末放在一起,加入一個雞蛋清,加上一點點米粉,適當加上一點點食鹽調味,不可過多,攪拌均勻。
搓成一個個的魚丸,鍋裏燒開水,龍利魚魚丸下入開水中汆熟即可。
龍利魚營養非常豐富,適當給寶寶吃點龍利魚是非常有利於寶寶健康發育的。今天教大家做適合寶寶吃的龍利魚,做媽媽的親趕緊過來學習一下吧。
操作方法
龍利魚肉清洗乾淨,切成塊之後,用刀剁成細細的末。
菠菜清洗乾淨,熱水燙好之後放涼,用料理機攪碎。
龍利魚末和菠菜末放在一起,加入一個雞蛋清,加上一點點米粉,適當加上一點點食鹽調味,不可過多,攪拌均勻。
搓成一個個的魚丸,鍋裏燒開水,龍利魚魚丸下入開水中汆熟即可。