遊戲癮和網癮的區別是什麼？

操作方法

定義不同：網癮的定義是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。而遊戲癮並沒有官方定義，但可以理解為：由於玩遊戲的人長時間和習慣性地沉浸在遊戲中，對遊戲產生強烈的依賴性，以至於無法自我解脫的心理和行為狀態。

造成的原因不同：造成網癮的主要原因是網際網路，而造成遊戲癮的主要原因是遊戲，並且這裡的遊戲不僅限於網際網路上的遊戲，也可以是電玩，實物遊戲等等。

包括的範圍不同：網癮和遊戲癮的包含關係如圖所示，其中有相同的部分（網路遊戲等），也右網癮特有的（網路社交等）和遊戲癮特有的（單機遊戲等）。

遊戲癮比網癮更容易戒掉：這一點大家可以從生活中體會到，相信很多人都聽說過“網戒中心”，但卻從來沒人聽說過“遊戲戒中心”吧。但是隻要堅定信心，這兩種癮都是可以戒除的。