怎樣戒掉手機癮

操作方法

忙起來
你要是和作者這樣每天忙著上班，閒暇時間忙著碼字賺零花錢的話，你還有時間玩手機嗎？讓自己忙起來，整個人變得忙忙碌碌，既充實還不會無聊，自然不會玩手機了。

把手機裡誘惑你的一切刪除
比如說有些人玩手機上癮並不是因為一些手機遊戲，而是手機裡的“人”，所謂的網友，說白了吧，網戀、約炮之類的人。把這些人完全“趕出”你的手機，全部刪除處理乾淨，還玩什麼手機啊！

讓手機離開自己身邊或沒電
把手機離開自己身邊三天試一試，你看看你會不會死去，看看這個世界改變了沒有。或者把你的手機只留下接打幾個電話的電量，這樣一來，你還玩什麼手機？

換成老人機
把你的智慧手機換了吧，換成一部老年人的手機，只能接打電話，只能發個簡訊，這樣一來，你還玩什麼玩？記住了，有毅力，才是你戒掉手機癮的關鍵哦。