男人裸睡的時候需不需要穿內褲？

簡要回答

可以不穿。經過科學研究證明，在人類裸睡的時候會讓睡眠質量更好，這裡所說的裸睡，當然也是說要把內衣內褲全部脫掉，男人在不穿內褲睡覺的時候，可以更好的保護精子的質量。

當然，也並不是所有的人都能夠適應不穿內褲睡覺，這個時候可以穿一些比較寬鬆的內褲，也建議男性在平時穿內褲的時候應該選擇寬鬆的，不要選擇緊繃的，這樣有可能會導致精子的活性變差。

也有一些人有著過敏體質，這些人的面板大量暴露在空氣當中，遇到蟎蟲或者灰塵就有可能會出現面板瘙癢的現象，這一類容易面板過敏的人群應該注意不要裸睡。

而且在平時應該注意及時更換床單被罩，一面出現大量的滿蟲寄居，在選擇穿睡衣睡覺的時候，也需要選擇比較輕薄而且透氣的睡衣。

有一個好的睡眠質量可以直接決定一個人的精神狀態，我們都需要通過自身的要求和條件來選擇更適合自己的睡眠方法。